冬季喝什么茶最好 喝这些茶竟可预防疾病

冬季喝什么茶好？许多人都很疑惑这个问题。因为冬天和其他三个季节温度不一样，比较冷一些，在茶的选择上面还是要小心一些。想知道冬天喝什么茶好以及喝茶的好处和坏处吗?那就一起来看看吧。

茶有很多种，每种茶的作用也不一样，选择正确的茶还能够帮助我们促进消化和预防疾病。下面就仔细介绍下冬季适合喝什么茶好。

方法一

材料

冬瓜砖150公克，水1300㏄，冰块适量。

做法

1、切取150公克的冬瓜砖，备用。

2、东西准备好了之后就取锅，加入1800㏄的水煮滚，再放入冬瓜砖，拌煮均匀至冬瓜砖融化后熄火就可以了。

3、待凉后即可饮用，亦可依个人喜好加入适量冰块。

方法二

材料

苹果汁600毫升，橙汁300毫升，柠檬汁1汤匙，蜜糖2汤匙，肉桂粉2茶匙。

做法

1、把苹果汁、橙汁倒进平底锅里，中火加热。

2、过一会等到冒蒸汽但还没烧开的时候，就把平底锅拿开然后加入柠檬汁、蜜糖和肉桂就可以。

方法三

材料

新鲜的木瓜半个，牛奶250ML，冰糖适量。

做法

1.新鲜的木瓜、牛奶、冰糖。

2.首先要将木瓜去皮，去籽，切成小块状，然后放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮。

3.至木瓜块煮熟，变色(变成橘红色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶，搅拌即可食用。

方法四

材料

柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。

步骤

1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。

2、泡在淡盐水里8小时以上(中间好换两次水)，去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。

3、柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。

4、40分钟后，看锅内柚子酱变粘稠，用勺子划过时果肉不立即合拢， 即可关火待凉。

5、待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。