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3招即可降低三手烟的危害

我们都知道烟草的危害,吸烟者自己会吸取大量的尼古丁,而身边的人,被动吸烟,也同样会吸入尼古丁,特别是老人、孕妇、婴幼儿,他们的抵抗力本来就弱,吸入二手烟的危害是可想而知的。其实,“吸烟有害健康”是人人都懂的道理,只是一些人烟瘾太大,一时难以戒除。

不过,不少烟民也并不愿意危害家人的健康,于是会自己去阳台上吸,或者趁家人不在家的时候吸。然而,烟草的气味和颗粒会附着在衣服、家具、地板上,其中含有多种有害物,甚至是致癌物,并根据通风程度的不同停留数天,甚至数月的时间。这就是可怕的,但常常被忽略的三手烟。

一、三手烟的危害

三手烟里的有害物质,与空气中的亚硝酸反应,会产生致癌物。它们长期停留在物体的表面,并容易重新回到空气中,进入人体的呼吸道,入侵肺部。如果家有宝宝,孩子就成了大的受害者。

首先,孩子喜欢在地板上、沙发上爬来爬去,也喜欢跟爸爸靠得很近;其次,孩子的身高较矮,附着在物体上的三手烟更容易被孩子吸入;再次,孩子的呼吸道是敏感的、肺是娇嫩的,很容易引起呼吸系统的疾病;此外,同等的有毒物质,同等的疾病,对正在发育的孩子伤害更大。

研究表明,吸烟的父母,其婴儿体内的尼古丁,比不吸烟家庭的婴儿体内所含尼古丁要高出50倍之多。这个数字是十分惊人的,因此,隔离自己或隔离家人去吸烟,并不能真正减少对他们的伤害。

二、如何减少三手烟的危害

还是那句话,道理人人都懂,但实行起来却是难上加难。家里已经不可避免地产生了三手烟,该怎么做才能将危害降到低呢?

1、充分利用茶叶

茶叶有很强的吸附能力,每次喝过的茶叶不要倒掉。一部分晒干后用纱布包好,放在衣柜等家具里,可以有效吸附残留的烟草味和有害物;而另一部分茶叶继续泡茶叶水,用它来擦拭家具。这样一干一湿,充分利用茶叶,可轻松去除三手烟危害。

2、种绿色植物

不少绿植都有吸收有害物质的能力,如仙人掌、绿萝等,它们不仅可以吸收三手烟,还能吸甲醛、防辐射,使室内空气更加清新。而且,绿色植物给家里带来了生机,也美化了环境。

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三手烟的危害什么是三手烟