酒后不能吃的药 喝酒后的注意事项有哪些
5、芹菜
芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
6、香蕉
酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除酒后心悸、胸闷等症状。
喝酒不醉的技巧
千万不能空腹喝酒
其实,我们不管喝酒和不喝酒的人都知道,喝酒不能空腹,大家都这么说。外公说,喝酒前必须暖胃,胃暖好了,再喝酒就不会醉了,而且越喝越舒服。
其实,所谓的暖胃,就是指的先好吃点东西,吃东西也有很多的讲究,不要去吃那些太油腻太辛辣的,多吃的蔬菜,豆类、豆腐类的食物会比较舒服。
酒不能混着喝:啤酒、白酒、饮料
这是喝酒的一条定律,不管酒席上有几种酒,选择了一种,就只喝一种,绝不喝其它的。现在很多饮料也上了酒桌,有的人喜欢混着各种碳酸饮料喝酒,其实不然,无论你哪样混着喝,都会对胃部造成极大的损害,而且更加容易醉。
特别是很多年轻人,喜欢吹嘘自己海量,喝了白酒又和啤酒,几瓶混着下肚,很快就不省人事了,后悔已来不及了。所以说,这样是很不可取的。
注意节凑,饮酒慢饮,品味从嘴唇到舌头到喉咙到胃过程与芬香
喝酒跟品茶一样,注重的是一个品字,要慢慢的先闻一下,然后先从嘴唇的感触,然后都舌头,到喉咙,后慢慢咽下。整个过程慢慢完成,真正享受到饮酒的乐趣与芳香。
而不能像我们现在很多人这样:“感情深,一口闷”,甚至很都朋友会因为较劲然后对着酒瓶吹的,这是一种愚蠢的行为,对自己和对朋友的身体一种不负责的表现。所以建议大家喝酒注重慢的节凑,慢慢品尝才有感觉。
如果要喝很多酒,就多喝水,多上洗手间
我们有的时候,为了商务应酬,或是朋友情深,需要不得不喝比较多的酒的话,那该怎么办呢?如果你以后碰到这种情况,教你一招:就是多喝水,多喝白开水。
多喝水不但冲淡了酒精的浓度,同时会让你不断上洗手间,缓冲一下,也能更快更多的把异物排出体外,让你不会那么容易醉。另外,记住少喝浓茶,可以适当喝点淡茶比较好。
整个过程是一个享受的过程,饮食搭配
另外,喝酒不要干喝酒,这样是很不好的,古时候都有对酒当歌之说。现在的喜欢喝酒玩点小游戏,谈天说地的,这里想提醒的注意要适当的边喝酒边吃点东西,要不然,你又相当于空腹饮酒了。
适当的做一下缓冲,好让胃和你自己有一个处理的过程。同时,有很多食物是可以中和酒中的酒精的作用。吃什么呢,虽然酒席丰盛,但是尽量多吃蔬菜等清淡的食物比较好。
适可而止,不要强行劝酒,身体健康重要
喝酒其实一直有个很不道德的风气,至少我是这样认为。很多人喜欢强行劝酒,甚至喜欢劝酒那些不能喝酒的人,那些人很多情况下又不会拒绝,导致有时候本来一次很好的聚会,因为喝酒甚至闹出来矛盾,伤了和气,真心划不来。所以,建议保持一颗淡定的心,和气生财。尽量不要勉强别人,不要强行劝酒。