玫瑰花茶的功效 常喝玫瑰花茶有哪些好处

玫瑰花茶的功效是非常多的，不仅有美容的作用，还可以调经止痛，掌握一些存储玫瑰花茶的方法，可以保持玫瑰花的味道，那么存储方法及功效具体都有哪些呢?什么时候不能喝茶呢?本文今天就为大家做详细的介绍。

玫瑰花茶是生活中常见的茶饮，尤其受到上班族女性的喜爱，这是为什么呢?了解下文玫瑰花茶的功效，你就可以明白其中的原因了。

营养价值

玫瑰花富含维生素C、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，还有香叶醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多种挥发性香气成分。

玫瑰花茶的功效

1、心理疗效

可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。

2、身体疗效

消除疲劳增强体质

常喝玫瑰花茶可以有效的缓解身体疲劳，舒缓心情，减轻身体腰酸背痛的症状，还可以增强体质，促进血液循环。

改善肠胃调理气血

玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。

美容养颜调经止痛

玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。

3、皮肤疗效

适用于所有的皮肤

特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。

皮肤保养

每天早上洗脸的时候，可以滴一滴玫瑰精油在温水中，之后用毛巾浸湿，敷在脸部肌肤上，可有一定的延缓衰老作用，保持了皮肤的健康与亮丽。

皮肤按摩

将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1~2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。

玫瑰花茶的泡法

1.水质选择

应选用高质量水质，矿泉水、纯净水，煮沸后进行泡喝。

2.洗茶选择

玫瑰花茶不要用开水冲洗，用温水冲洗，有利于营养析出。

3.泡茶喝法

把玫瑰花茶放入适量，用80度到90度放置的开水进行温泡5分钟，即可饮用。