喝茶的好处 多喝这些茶可以缓解高血压

喜爱喝茶的人都知道，喝茶的好处有很多，不仅可以排毒润肠，还会有降压抗癌的效果，但有些人群是不适合饮茶的，究竟什么人不适宜喝茶呢?喝茶误区有哪些呢?本文今天就从喝茶好处等常识进行详细的介绍。

生活中高血压是人们常会患有的疾病之一，除了日常的药物治疗外，喝茶的好处就可以在治疗高血压方面体现出来了，下面就介绍一些有助于降压的茶饮。

多喝这些茶可以缓解高血压

玉兰花茶

大玉兰花20克。开水冲泡，加糖代茶饮服。

功效

祛风利窍，适用于高血压病，头痛掣痛，鼻塞，苔白，脉浮等。

向日葵果盘茶

向日葵果盘30～60克。切成小块，加水适量，煎煮取汁，加适量蜂蜜当茶饮用。

功效

平肝，祛风，清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。

夏菊茶

夏枯草、野菊花各10克。冲入沸开水，泡10～20分钟，当茶喝。

功效

疏风清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。

菊花乌龙茶

杭菊花10克，乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服。

功效

清热、疏风、明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红，舌红苔黄，脉弦数有力。

槐花山楂茶

槐花、山楂各10克，水煎代茶饮用。

功效

清肝、降火、行血，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力。