戒烟小偏方 戒烟的方法都有哪些

生活中很多人都想知道怎样戒烟，其实常见的一些戒烟技巧，很多人都试过了，一旦烟瘾上来时，就会忍不住诱惑继续抽烟了，那么烟瘾犯了怎么办呢?本文今天就向大家介绍一些不为人知的戒烟小偏方，来帮助大家轻松戒烟。

说到戒烟，许多的人第一反应就是摇头，认为自己很难戒烟成功，其实对于戒烟这项大工程，一些戒烟小偏方就可以帮助大家轻松戒烟。

戒烟的方法都有哪些

1.糖渍白萝卜丝

将白萝卜洗净切丝，挤掉汁液后加适量白糖。每天早上空腹吃1小盘，就会感到抽烟没味道。

2.口含话梅

每逢想抽烟时，就口含一颗话梅能含半天时间且效力持久，再抽烟时嘴里就觉得不对味儿，不想再抽烟了。

3.蜜拌西瓜瓤

取西瓜一个，切成两半，用洁净筷子控松其中半个西瓜的瓤，深到瓜皮;再把400克蜂蜜倒入瓤内搅拌均匀。

后放入烤箱内，用150摄氏度温度烤2分钟，冷却后即可食用(天热时不妨入冰箱冷藏室保存)。每早空腹吃一汤勺，连食1周后烟瘾顿减;直食到戒烟为止(此方适合夏秋戒烟)。

4.空腹吃柿饼

每早，在烟瘾发作前1个小时，空腹吃1个柿饼，连续吃30天可戒烟。

5.常饮普洱茶

法国一家医院经临床试验证实，吸烟者只需用每天饮用3-4杯普洱茶，就会变得不想抽烟。即便一时戒不掉，也能把1日20支的吸烟量，在10天内降到1日5支，直到戒烟为止。

中药方

地龙，鱼腥草各12克，远志15克，加500毫升水煎，早晨空腹1次服下，随即开始戒烟。服药之初，仍有思烟之意，但只要坚持3-5天，烟瘾即可逐渐消除，而且会厌恶烟味儿。

药酒的配方

每10升白酒，放500克枸杞，50克人参，20克冬虫夏草，20克鹿鞭和20克海狗肾。

戒烟饮料

取5片维生素c(剂量为100毫克)碾碎，将维生素c粉置入茶杯，同时加入少量白糖及凉开水，搅拌后饮下，可保两小时左右无烟瘾。

待烟瘾再次发作，如法炮制再饮一次，可保三四个小时无烟瘾，第三次保持的时间更长。如此延续，一般第四天基本戒除。戒烟时辅以水果进食，效果更佳。