清肺花茶有哪些 如何清肺效果好

肺现在正在面临一个严峻的考验，我们的肺现在真的是备受折磨的，不仅仅是吸烟的危害，雾霾等等，如何清肺就是重中之重的，所以怎么样清肺效果好就成了我们非常关注的一个问题了?下面就跟小编一起来了解一下清肺的花茶有哪些吧!

清肺的花茶还是很多种，但是具体选择哪种花茶效果好就要看我们个人的喜好了，清肺花茶你们都了解吗?

常见清肺花茶

1、萝卜茶

此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。白萝卜100克、茶叶5克。先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

2、苏叶杏仁茶

紫苏叶9g，杏仁6g，桑叶6g，炙甘草3g，生姜1片，大枣2枚，冷水浸泡半个小时后熬煮，水开后文火煎煮15分钟即可，不宜久煎。紫苏叶辛温不燥，宽胸理气;杏仁宣肺止咳，润肠通便;桑叶清泄肺热，凉润肺燥;炙甘草润肺化痰止咳;生姜大枣调和营卫，滋脾行津。