茶叶的作用 经常喝茶叶有哪些好处

1、茶叶自身危害

据本草纲目记载，嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹惋。其他的一些医药书籍也有类似的说法。

2、饮茶过量

一是伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等;所以喝茶千万不要过量。

二是渴症，多食茶汤，病不能愈; 三是空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。

3、茶叶的污染