喝茶先知其功效 切忌乱来反伤身

几种常见花茶的饮用指南

玫瑰花茶：玫瑰花的药性非常温和，能够安抚人的情绪，女性在月经前后情绪不稳定时可以喝点玫瑰花茶。除此之外，压力较大的白领们，也可以将玫瑰花茶作为平时常用饮品。

茉莉花茶：茉莉花的香气淡雅迷人，用来泡茶是极好的，但却并非人人喝得。便秘、睡眠不好、贫血、缺钙之人和胃溃疡的患者都不适合喝。