茶是个好物 一年四季都喝茶 终身受益

唐代茶学家——陆羽，一生嗜茶并且精于茶道，流芳百世的茶学著作《茶经》就是由他所著，陆羽常说：宁可终身不喝酒，不可三餐无茶饮。喝茶，不仅是件风雅的事情，更是一条非常简单的保健长寿的道路。

喝茶的好处数不胜数

要说喝茶的好处，那真是三天都说不完。喝茶能清新口气，诗人李涛《春昼回文》中写的“茶饼嚼时香透齿”，说的就是这个。喝茶有利于促进消化、固齿强骨、提神醒脑。茶叶中的茶多酚和抗氧化物质对心血管系统、皮肤都很有好处。坚持适度饮茶 ，好处多多。