玫瑰花茶的功效 玫瑰花茶竟有这种功效

第五：调节气血疏肝解郁

服用玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

既然玫瑰花泡茶喝对身体有着那么多的好处，想必不少的女性已经开始蠢蠢欲动了，先别急，玫瑰花茶除了对身体好之外，它还有一定的禁忌，这些也是我们需要注意的，那么，下面我们就一起来了解一下，玫瑰花茶泡水喝的禁忌。

玫瑰花泡水喝的禁忌

1、在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。

2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。

3、便秘患者好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。

4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。

5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选，避免购买质量不过关的玫瑰花。

6、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是佳的水温。

如何选购玫瑰花茶

1、看一看

好的玫瑰花没有碎末等杂质，花苞较为饱满。天然玫瑰花花色为红色偏紫，温水冲泡后茶汤颜色会变成淡黄色，如果汤色为较鲜艳的红色则说明花瓣进过染色。

2、摸一摸

相同体积下优质玫瑰花会较重，花苞内花瓣多、紧实，较干燥。

3、闻一闻

优质玫瑰花香气浓郁但不刺鼻，被硫磺熏制过的玫瑰花颜色鲜艳味道却很平淡。

4、有包装的玫瑰花茶

有包装的玫瑰花茶要检查包装是否密封，走气的包装流失花瓣香气的同时也有受潮的可能性。

5、玫瑰花掉色是正常现象

玫瑰花花瓣的颜色具有水溶性，泡在水里花瓣中的水溶性物质会慢慢溶解以致花瓣褪色，水的温度越高，褪色也就越快。

总结：玫瑰花茶作为一种颜色鲜艳，气味芬芳的茶饮，受到了不少女性的喜爱，但是，大部分的女性都不知道喝玫瑰花茶对身体有这么多的好处，因此，也不会长期坚持饮用玫瑰花茶，如此一来，不坚持就没有效果哦!因此大家一定要长期坚持饮用哦!