坚持喝这种茶 让你不再肥胖
荷叶茶的营养?
荷叶茶,就是把荷叶浸泡,做成的茶水。在药房,能买到荷叶,买回来浸泡,方法简单,效果强。首先,关心的一点,就是荷叶的营养。
在荷叶中有:莲碱、原荷叶碱、荷叶碱、维生素C、膳食纤维、黄酮苷、有机酸等,对促进身体保健、调节、代谢非常好。
荷叶茶的营养?
荷叶茶,就是把荷叶浸泡,做成的茶水。在药房,能买到荷叶,买回来浸泡,方法简单,效果强。首先,关心的一点,就是荷叶的营养。
在荷叶中有:莲碱、原荷叶碱、荷叶碱、维生素C、膳食纤维、黄酮苷、有机酸等,对促进身体保健、调节、代谢非常好。