瘦身茶怎么泡 这些茶让你越喝越瘦

菠萝蜜茶

将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。

香蕉绿茶

将香蕉剥皮研碎后加入绿茶中，再适量加些蜜糖饮用。可起到利尿、消肿、通便等作用。

瘦身方法有哪些

运动减肥法

当我们运动的饿时候，会消耗很多的能量，跑步就是一个很好的减肥方法，而且简单方便，容易调整，全身和四肢都可以得到很好的锻炼，但是需要我们坚持，其实任何运动只有坚持下来，才能瘦下来，不然很容易反弹回来。

吸脂减肥法

现在有很多女性喜欢靠吸脂来减肥，因为吸脂可以不用每天很累的运动，也不用每天节食，能够吃好吃的食物，吸脂减肥法是采用高分子蛋白质线植入减肥这相应的穴位，达到减肥目的，目前还是很受欢迎的。

中医埋线减肥法

此种方法采用高分子蛋白质线植入减肥这相应的穴位，蛋白线对穴位产生刺激作用，调整植物神经和内分泌的代谢功能来达到减肥目的。瘦身效果目前还是比较受欢迎的。

按摩减肥法

按摩减肥主要通过按摩促动脂肪，使它处于绵软的燃烧状态。虽然按摩可以达到减肥的目的，但是易反弹。

拔罐减肥法

拔罐减肥法也风靡一时，通过刺激穴位、调整经络达到加强脾肾的功能，消除不良隐患，促进脂肪代谢来达到减肥的目的。不过拔罐减肥后要注意饮食，低糖，低蛋白，少油，不然瘦身效果不明显的哦!

总结：想要瘦身可以经常喝一些山楂菊花茶、洛神花茶还有荷叶玫瑰茶，这些茶都是具有瘦身作用的。不过仅仅靠喝茶的作用还不够，好能够搭配上运动、拔罐等方法，多管齐下，这样效果才会更加的明显。