茉莉花茶的功效与作用 孕妇能喝茉莉花茶吗

茉莉花有一种很独特的清香，茉莉花茶也是如此，饮用茉莉花茶对身体也有很多的好处，茉莉花茶的功效与作用有哪些?茉莉花是有这么多好处，孕妇能喝茉莉花茶吗?泡茶也是有很多讲究的，茉莉花茶的泡法是什么?

茉莉花茶的功效与作用

1、理气开郁、辟秽和中

茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢 疾、腹痛、结膜炎及疮 毒等具有很好的消炎解 毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗 瘘、坚齿、益气力、降 血 压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

2、行气开部

茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

3、抗菌消炎

茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮 疡，皮肤溃 烂等炎性 病症。

孕妇能喝茉莉花茶吗

孕妇能和茉莉花茶吗?专家表示，孕妇适量的饮用茉莉花茶对身体是有好处的。如果孕妇每天饮用3克左右的茉莉花茶，不仅能增强心肾的功能，对于胎儿的生长和发育也是有很大的好处的。下面再具体给大家介绍一下孕妇喝茉莉花茶的好处。

1、茉莉花茶是一种很好的茶类，其中含有茶多酚、抗物质、蛋白质、维生素等等人体所需要的营养物质。孕妇每天适量的引用一些茉莉花茶，还能促进血液循环、有助于消化，不仅如此，对于妊娠水肿也有很好的预防作用。同时还能促进胎儿的生长发育。

2、饮用茉莉花茶可以补充维生素C。没有饮茶习惯的孕妇好喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助吸收铁，还能增强机体抗病能力。

因此，各位准妈妈们大可放心饮用茉莉花茶，但茉莉花茶毕竟属于寒性饮品，饮用时切忌过量。