茉莉花茶的作用 常喝这个茶疏肝明目

茉莉花茶是众多的花茶中比较受欢迎的一种，因为它的味道非常淡，而且闻起来让人感觉很舒服。茉莉花茶的作用是什么?爱喝它的人一般都是因为知道它的功效很强大，对身体特别好。什么人不能喝茉莉花茶?特殊的人群喝了之后可能会造成身体问题哦!具体请看下文!

茉莉花茶的作用

抗氧化性能

茉莉花茶中含有大量的抗氧化成分，儿茶素，因此它的抗氧化作用是比较明显的。不仅仅是茉莉花，还有很多的茶叶，比如说绿茶、菊花茶、玫瑰花茶中也很有抗氧化剂。这些成分令茉莉花茶的抗衰老作用变得十分明显，经常喝可以延缓衰老的速度，保持年轻态。

抗氧化剂的具体工作原理，就是把体内的自由基以及一些有害的物质给摧毁，快速的排出体外。而身体里面的自由基被清除了，老化的速度就会慢了。人在老了之后会很容易长痘、长斑点、长皱纹，还会容易患上一些疾病，但是如果能延缓衰老速度，就不需要担心这些问题了。

疏肝明目

茉莉花茶具有清热的作用，从中医的角度看是一种下火的饮品，因此对于容易上火的人，特别是肝火大的人来说是很适合喝的。如果肝火大，那么眼睛也不会好，因为这两样东西是相关联的，因此想要去肝火、保护眼睛，建议多喝茉莉花茶，一定要记住哦。

控制糖尿病

在对抗糖尿病的斗争中，茉莉花茶已被证明是一种有价值的工具。代谢葡萄糖的能力是导致糖尿病状况的基本机制。

喝茉莉花/绿茶可以扭转糖尿病对某些血清蛋白的负面影响，作为糖尿病患者的调节者，并且作为一种预防措施，用于那些未被诊断但仍将其作为其健康治疗规则的一部分的预防措施。

保护心脏健康

对于那些个人或家族病史的心血管问题，茉莉花茶可以防止进一步的问题带来巨大的帮助。在茉莉花茶中发现的儿茶素是抑制低密度脂蛋白氧化的关键因素，当氧化后动脉中的“坏”胆固醇发炎时。

静脉和动脉的这种炎症可导致心脏病发作或中风。在茉莉花茶中发现的儿茶素抑制了这种氧化过程，因此血压和胆固醇水平降低，并且可以预防心脏病这样的长期威胁。

除了在体系中添加EGCG外，绿茶元素还能抑制癌肿瘤和细胞中常见的危险酶的过度表达。