菊花茶的功效 总是上火试试多喝这种茶

菊花茶相信很多人都是很爱喝的，作为一种花茶，它带有淡淡的香气，喝的时候会让人感觉很舒服。菊花茶的功效是什么?别看它很常见，功效可是相当多的。菊花茶的禁忌大家也应该要注意，不能随意喝。菊花茶的泡法有哪些?一起来看文章了解一下!

菊花茶的功效

清热解火、消暑

菊花茶具有去火的作用，这一点多数人应该都是听说过的，因为菊花属于一种凉性的东西，因此吃了之后能够让我们的火气降下来。假如你平时总是会有嗓子疼、眼睛发干以及口腔溃疡、痤疮等问题，那么就非常适合经常的喝点菊花茶。

防止眼睛疲劳

菊花茶对于我们的眼睛也是很好的，因为当我们的火气大的时候，眼睛会有疲劳以及干涩的情况出现。菊花茶可以降火，从而达到护眼的效果。对于那些平时用眼比较多的朋友，建议在上午以及下午的时候分别喝一杯菊花茶，帮助缓解视力疲劳。

抗衰老

常喝点菊花茶，还可以达到美容效果，是不是没有想到呢?如果想要保持青春的容颜，那么一定要记得常喝菊花茶哦!因为菊花茶和其他的很多茶一样，里面含有抗氧化的成分，能够帮助我们的身体对抗自由基，从而减慢衰老的速度，达到美容效果。

防止辐射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

杀菌消炎

多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

消除眼睛浮肿

对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

菊花茶的泡法

1、选茶

想要冲泡好一杯好的菊花茶，首先我们需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。