菊花茶的功效 这样使用菊花茶能够消除水肿

菊花茶是一种常见的茶类，深受人们的喜欢，在平时多喝一点菊花茶能够为我们的身体带来很多的好处，它本身具有多种功效，生活中菊花茶的泡法有很多，并且每一种的功效都不一样，不过我们知道饮用菊花茶的禁忌是什么吗?感兴趣的朋友一定要继续看哦。

菊花茶的功效

1、清热解火

菊花茶本身就是一种凉性的饮品，它具有清热降火，消暑的功效，生活中我们出现了上火的情况，会比较难受，因为上火的原因出现了便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状，这个时候我们可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。

2、明目

菊花茶本身就具有很好的功效，特别是对于上班族们来说，平时喝菊花茶有明目的功效，能够帮助我们放松眼部，并且还能缓解眼睛疲劳，所以说生活中总是面对电脑工作的朋友，可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。并且饮用菊花茶可以预防近视哦。

3、杀菌

菊花茶是很常见的茶类，很多人都非常的喜欢，在平时适当的饮用菊花茶是可以帮助我们身体杀菌的，能够帮助人体对抗病毒，比较常见的金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌，B-溶血栓性链球菌等等，喝菊花茶都有很好的抑制效果。

4、消除眼部浮肿

熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。

5、预防心血管疾病

菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

6、抗衰老

菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。

菊花茶的泡法

山楂菊花茶

材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6颗，蜂蜜：一小勺。

做法

1、准备好所需食材，开水烫一下菊花、枸杞，过滤出。

2、重新放入杯中，加入350毫升开水，根据个人口味添加怡达味动山楂汁，因为此款山楂汁比较浓稠，适合做茶水食用。

3、根据个人口味适当加入蜂蜜。

洛神菊花茶