红茶的功效 常喝它让流感病毒远离你

红茶是一种很常见的饮品，很多人都非常的喜欢，我们要知道红茶本身是具有非常多的功效，它能够帮助我们预防流感的出现，还可以抵抗癌症。生活中关于红茶的泡法大家都了解吗?其实饮用红茶是有一些禁忌的，感兴趣的朋友可以继续看哦。

红茶的功效

1、预防流感

我们应该知道饮用红茶是可以帮助我们预防流感的。红茶本身含有的营养物质可以说是比较丰富的，它含有人体需要的微量元素钾，经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，这样可以帮助我们增加血液的循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗。

2、帮助胃肠消化

红茶本身就是属于一种发酵茶，它的茶性也是比较温和的，饮用红茶对我们身体的刺激很小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。并且适当的喝红茶可以帮助我们的胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻等。喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。

3、抗癌、抗氧化

很多人应该不知道，红茶可以抵抗癌症，我们应该知道红茶的茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，会出现这个情况，主要是因为它含有丰富的茶多酚，这个物质氧化成了红褐色的茶色素。已经有很多的研究表明了，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。

4、明目

红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次。你会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了。

5、止血

红茶中含有丰富的酸素，该元素可阻止毛细血管出血。如患舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等，均可用红茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗澡。

6、止痒

用温热的红茶洗头或擦身，茶中的所含的氟能够迅速止痒，还能有效的防治湿疹。

红茶的泡法

1、茶具选择

现在通用的茶具有瓷器、陶器(主要是紫砂器)、玻璃、塑料。冲泡红茶，我们一般选用瓷器，乳白色的好。盖碗、茶壶、沏茶能获得较好的色香味，口感顺滑。

2、水的选择

泡红茶的水要用含钙镁低的“软水”。泉水佳(含钙和镁化合物少，并含有人体所需的多种矿物质)，纯净水次之。

3、投茶量

根据容器(盖碗)的大小，不同茶的特点、客人的人数、客人的喜好来控制。一般到容器的三分之一，不能超过一半，茶质嫩的相对茶质老的，同样的客人，多投一点。投茶量要适中，切勿过量，一来口感不好，二来浪费。过少，滋味不足，如若发现自己投茶量少了，茶味淡了，要相对注水少一点，保持茶的口感，但水还是要盖过茶叶。

4、水量