菊花茶的功效 多喝这种茶能清热解火
孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰
糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。
很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，好不要喝太多，适时喝点无大碍。
菊花的种类
以开花的季节分类的话，就可以分为夏菊、秋菊、寒菊。有以花径分的大菊、中菊、小菊。有按栽培形式分的多头菊、独本菊、大立菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等。菊花的种类很多，但是不是所有的菊花都适合泡茶的。
菊花可以分为观赏菊和药用菊。在菊花茶的种类中只有药用的才有养生价值。观赏菊味道清淡，可以作为膳食的点缀，一般不入药。药用菊花一般菊味较浓，花朵相对较小，颜色大多是白色。泡茶用首选怀菊，其次是杭菊和贡菊。
哪种菊花适合泡茶，传统泡茶的菊花一般有两种：杭白菊和黄山贡菊。菊花和野菊花是两种不同的种类，除了野菊花外形比菊花小外，其功效和主治也有较大的差别。菊花疏散风热、平肝明目作用较强。而野菊花清热解毒的作用较强，其寒性较菊花大，再加上其味道苦，口感差，因此泡茶一般不选用野菊花。
在菊花茶的种类中，怀菊味浓稍苦，疏散风热、养肝明目作用较强。贡菊色白稍带黄头，味道清香带有甜味。杭菊花朵较大，泡开后花形比较漂亮。
冲泡菊花茶加少许蜂蜜，口感会较好，加糖也可冲淡菊花的苦味，但对一些脾虚消化不好的人来说不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口发黏或发酸，唾液多而感到不适。患有糖尿病或而血糖偏高的人，当然也不能加糖，应单喝菊花茶。
总结：菊花茶的功效已经给大家介绍了，现在你都了解了吧!如果你在平时没有喝过菊花茶，建议你可以从今天开始就尝试喝一点。菊花茶的味道还是不错的，不像有的茶那么苦涩。而且菊花茶自带一种香气，闻了之后会让人很放松。
