菊花茶的功效 多喝这种茶能清热解火

菊花茶是一种我们平时喝的比较多的茶，菊花茶的功效是很厉害的，别看它好像很常见，实际上营养价值很高。冲泡菊花茶的时候也有很多的方法，搭配不同的东西，味道就不一样了。孕妇可以喝菊花茶吗?想了解菊花茶有哪些种类就请看下文吧!

菊花茶的功效

1、清热解火

喝菊花茶可以帮助去火，它本身就是属于凉性的茶，所以经常喝可以很好的缓解上火症状。现在进入了秋季，不少人都会有秋燥的问题，其实也是一种上火的现象，这个时候就很适合喝一点菊花茶。每天下午的时候来一杯，还可以帮助提神。

2、明目

喝菊花茶对于我们的眼睛也是很好的，我们的眼睛每天都用的很多，面对电脑和手机，常常会感觉到疲劳。喝菊花茶可以帮助缓解眼部的不适，减轻眼睛发酸、发涩的问题。你还可以用茶包直接贴在眼皮上面，做成自制的舒缓眼膜。

3、杀菌

喝菊花茶还有一定的杀菌效果，是不是感觉很吃惊呢?我们生活中比较常见的金黄色葡萄球菌，大肠杆菌都可能会造成多种疾病，喝一些菊花茶能够帮助抑制这些细菌的滋生。在环节的时候建议大家每天都喝一些菊花茶，可以预防疾病。

4、消除眼部浮肿

很多人在熬夜之后会发现眼睛有一定程度的负重，或者在睡醒之后有的人也会有眼睛浮肿的症状。这个时候菊花茶就排上用场了。可以用棉签蘸取一定的菊花茶，然后轻轻的涂抹在眼睛浮肿的位置上，慢慢的眼睛就会消肿，由此看来，菊花茶还有一定的消肿作用。

5、预防心血管疾病

菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

6、抗衰老

菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。

孕妇可以喝菊花茶吗

孕妇可以喝菊花茶吗?专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。