江苏民福康科技股份有限公司 生活保健 烟酒茶

菊花茶的功效 这种茶可以保护我们的肝脏

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。

雪梨枸杞菊花茶

材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

雪梨、枸杞、菊花、冰糖

做法

1、雪梨洗干净,去芯连皮切成小块,菊花洗干净备用。

2、锅里放适量的清水后,倒入雪梨块,大火煮开后,转小火煮20分钟左右。

3、放入菊花,小火再煮15分钟。

4、加冰糖,直至融化,凉一下即可饮。

菊花玫瑰茶

材料:胎菊花10余朵,干玫瑰3朵。

做法

1、壶中先放入菊花和玫瑰花,倒入开水,微微晃几下倒掉茶水,稍微洗一下茶。

2、再次加入开水,喜欢冰糖的可以加些,不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟,待花茶充分绽开后,微微摇晃均匀后即可饮用。

菊花茶的禁忌

不放糖

特别是体质虚弱的人喝菊花茶千万不能放糖,但如果身体属于虚寒的话,上火的时候喝菊花茶可稍微加些糖,糖可以减弱掉菊花的寒气。如果身体强壮,只是靠菊花茶来去火的话,加糖会减弱茶的功效。

特别是体质虚弱的人喝菊花茶千万不能放糖

隔夜的不能喝

菊花里面抗氧化物质很丰富,趁热喝,喝新鲜的菊花茶可以清除体内自由基,防止血压升高。但因为这类物质性质非常不稳,容易被氧化,稍微放久一会儿就会使得茶叶的颜色发生改变,放久的菊花茶是绿色的,其中的治病和保健功效也会流失。所以泡了菊花茶就要及时饮用,更不可放过夜。

结语:上文已经为大家介绍了菊花茶的功效,我们现在对菊花茶应该有了一些了解,它是一种很常见的茶类,饮用之后能够帮助我们抵抗疾病的出现,并且它也能为我们的身体提供需要的营养物质,不过我们在饮用菊花茶的时候应该要注意它的禁忌。

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