大麦茶的功效 常喝这种茶让你变得更白

大麦茶是比较常见的茶类，很多人都非常的喜欢，它具有很多的功效，减肥的人可以多喝一点，并且还可以帮助提高身体的抵抗力，其实大麦茶的泡法有很多，每一种的效果都不同，不过不是什么人都可以喝大麦茶的，它的禁忌是什么呢?

大麦茶的功效

第一：清除异味

大麦茶是一种很有营养的饮品，它含有的物质可以帮助我们清除口腔之中的异味，平时如果我们吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物，那么这个时候我们的口腔中就会有比较难以接受的异味。这个时候只要喝上一杯大麦茶，就能够清除异味了。

第二：养胃

很多人应该不知道大麦茶具有养胃的效果，并且还可以帮助我们暖胃。所有年龄段的人都可以饮用大麦茶，只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟，服用就可以了。这个时候我们会感觉食物变得更香了，同时肠胃也会更加的健康。

第三：减肥

想要减肥的朋友生活中可以适当的饮用大麦茶，饮用大麦茶之后能够有效的治疗胃胀的情况，还可以帮助我们消除身体中的热量。大麦中有丰富的膳食纤维以及其他的物质，能够帮助我们清除身体中的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。

第四：美白

每天坚持服用大麦茶，过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻，主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质，坚持服用能够令肌肤越来越漂亮。韩国人都普遍喜欢服用大麦茶，这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一。喝过之后的大麦茶包也不要直接扔掉，可以将这些茶包放到浴缸中，或者是将茶水直接倒在浴缸中，这能够给肌肤做上一次SPA，令肌肤越来越白皙细腻。

第五：提高身体免疫力

研究发现，大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。

大麦茶的泡法

一：直接与热水浸泡

在超市中，我们可以见到一些成品包装的大麦茶，这些茶杯制成小包状，饮用时非常简单，只需要将茶叶包放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。

二：用热水煮大麦茶

将购买回来的大麦茶，取适当的量放入碗内，然后在将水倒入小锅内，待水沸腾后，将大麦茶倒入锅中，接下来用文火熬煮几分钟之后，将火关掉即可服用了。在炎热的夏日，为了让大麦茶的消暑效果更好，可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感，还可以添加冰糖。