大麦茶的功效 常喝这种饮品竟能健脾消食

大麦茶可以说是很常见的茶类，很多人都非常的喜欢，它本身具有很多的功效，能够帮助我们养胃，还可以缓解心神不宁的情况。关于大麦茶的泡法有很多，每一种功效都不用，不过我们知道大麦茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

大麦茶的功效

1、养胃。我们要知道炒过的大麦对我们的身体非常好，大麦茶含有的物质具有健脾益气的功效，这样可以帮助我们滋养胃部如果我们出现了脾胃肾虚、肠溃疡、慢性胃炎等症状，那么可以多喝一点大麦茶，对上班族来说大麦茶是个不错的选择。

2、健脾消食。消化不好是很好的朋友可以多喝一点大麦茶，大麦茶到了我们的身体之后，能够缓解饮食过度、胸闷气胀、腹部不适等。我们可以把大麦茶炒黑之后进行研磨，之后泡茶能够帮助我们消炎和缓解腹胀，还能预防止泻。

3、美容。女性朋友在平时可以适当的喝一点大麦茶，我们要知道大麦茶具有非常好的美容养颜作用，大麦茶中含有我们身体需要的营养物质，如果我们能够长期用大麦茶洗脸，那么就可以让大家的皮肤细致光滑。

4、抑制细胞癌变。研究表明，大麦茶含有一种香豆素，这种香豆素能够抑制癌细胞的病变，能用在一定程度上预防癌症。

5、治疗心神不宁。大麦茶还能帮助人们修身养性、忘掉烦恼、排尿通便。因此，心神不宁、失眠烦躁、口干舌燥等可多饮用大麦茶。

6、富含营养物质。大麦茶含有人体所需要的营养物质，包括维生素C、槲皮素、P-香豆酸、碘等微量元素。

7、预防肥胖。大麦是一种粗粮，能让人产生饱腹感。避免过多热量的摄入，且大麦茶中的膳食纤维能够帮助消化，起到预防肥胖的作用。

8、嫩肤美白。大麦茶还能使皮肤光滑和一定程度上防止疾病的功效。就拿韩国来说，韩国人喜欢喝大麦茶，韩国人的皮肤都比较白皙、光滑这除了气候等原因的影响外与大麦茶对皮肤的保健作用是密不可分的。

9、防暑降温。大麦能够消暑止渴、下气利水，夏天和冷饮大麦茶不仅能够清热解暑，还能去油腻助消化。

大麦茶的泡法

一：直接与热水浸泡

在超市中，我们可以见到一些成品包装的大麦茶，这些茶杯制成小包状，饮用时非常简单，只需要将茶叶包放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。