大麦茶的好处 多喝这个茶能治咽喉肿痛

大麦茶应该是一种大家都比较爱喝的茶饮吧!和很多别的茶饮相比，爱喝大麦茶的人于要多一些。这大概是因为大麦茶的好处有很多，而且味道也比较好。大麦茶的禁忌有不少，大家在喝的时候应该要注意避免，大麦茶的泡法是什么?一起来了解!

大麦茶的好处

防上火、咽喉肿痛

喝大麦茶可以帮助缓解喉咙不适，现在很多人都感冒了，在上呼吸道感染的时候，嗓子就会很难受。这个时候喝点大麦茶，可以帮助去火，减轻喉咙不适的感觉。大麦茶虽然不是凉性很大，但是也是属于凉性的，所以可以帮助去火。

消油腻、健脾胃助消化

如果在平时经常吃一些油腻的食物，或者是吃的很多，那么我们的脾胃功能可能就会受到影响，会出现消化不良之类的症状。这个时候可以喝点大麦茶，大麦茶中含有的营养元素可以促进肠道的蠕动，改善脾胃功能，提升我们的消化能力。

润发美肤

大麦茶不仅喝下去对于身体健康很有好处，外用也是很好的。我们可以用大麦茶来洗脸，或者是洗头发，它的营养会滋养我们的皮肤以及头发。长期使用大麦茶洗脸会让皮肤变得更加细腻和光滑，还可以让头发更加强韧，不容易出现分叉。

补充营养物质，预防各类营养素缺乏病

大麦茶中含有较多的营养物质，种类和含量都比较可观，无论是矿物质钾元素还是一些不饱和脂肪酸，再或是膳食纤维和B族维生素，含量都比较丰富，而且大麦茶中含糖量较低，是一种现如今的健康饮品，补充营养物质，当然是在抛开剂量的基础上来看。

制作大麦茶其实比较简单

其实，大麦茶的制作方法相对简单，首先请您各位将大麦炒成焦黄的颜色，然后饮用时请用热水进行泡制，伴随着浓浓的大麦清香味道，一本美味+营养的大麦香茶制作而成。

大麦茶的泡法

一：直接与热水浸泡

不管在超市中还是商场里面，我们都可以见到一些成品包装的大麦茶，这些都是小包装的，饮用时非常简单。只需要将茶叶包放入杯中，直接倒入白开水，稍微泡一会，等水温降低后，就可以饮用了。