大麦茶的好处 多喝它可以减轻喉咙疼痛

泡大麦茶的方法是有很多的，比较简单的就是热水直接冲泡，或者是使用水壶煮着喝，味道会更浓一些。常喝大麦茶有很多的好处，比如说帮助减肥，那么大麦茶的禁忌是什么？如果你还不清楚的话，就一起来看看下面的内容吧!

大麦茶的好处

防上火、咽喉肿痛

上火的时候建议大家要喝大麦茶，对于缓解咽喉肿痛会有很好的效果。因为大麦茶是凉性的，所以在去火方面效果比较好。而且大麦茶不是凉性非常大，一般不会对人的身体产生太大的刺激，可以每天饮用，不会有副作用。

消油腻、健脾胃助消化

大吃大喝之后人总是会感觉很油腻，不消化，这个时候就很适合来喝点大麦茶。大麦茶能刮油，喝了之后马上就能让油腻的感觉减轻，还能促进肠胃的蠕动，改善消化不良和腹胀问题。经常吃很多的朋友们，应该要常喝大麦茶哦。

润发美肤

头发和皮肤的保养对于很多人来说都是很重要的，会在平时花很多钱去进行保养，其实大麦茶也是可以帮助护肤和护发的哦！直接把大麦茶放在脸盆里面，然后轻柔的来洗脸或者是洗头发，取代普通的清水，很快我们就会看到效果。

补充营养物质，预防各类营养素缺乏病

大麦茶中含有较多的营养物质，种类和含量都比较可观，无论是矿物质钾元素还是一些不饱和脂肪酸，再或是膳食纤维和B族维生素，含量都比较丰富，而且大麦茶中含糖量较低，是一种现如今的健康饮品，补充营养物质，当然是在抛开剂量的基础上来看。

制作大麦茶其实比较简单

其实，大麦茶的制作方法相对简单，首先请您各位将大麦炒成焦黄的颜色，然后饮用时请用热水进行泡制，伴随着浓浓的大麦清香味道，一本美味+营养的大麦香茶制作而成。

大麦茶的泡法

一：直接与热水浸泡

不管在超市中还是商场里面，我们都可以见到一些成品包装的大麦茶，这些都是小包装的，饮用时非常简单。只需要将茶叶包放入杯中，直接倒入白开水，稍微泡一会，等水温降低后，就可以饮用了。