大麦茶的功效 多喝这种饮品去火效果好

大麦茶是很常见的一种茶类，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，大麦茶本身具有很多的功效，它能够帮助人们预防上火，还可以起到美容养颜的效果，关于大麦茶的泡法有很多，每一种的功效都不同，我们知道饮用大麦茶的禁忌是什么吗?下面会有详细介绍。

大麦茶的功效

1、适当的饮用大麦茶去火效果很不错，还能让脾胃更加健康。大麦茶是一种凉性的饮料，所以喝了之后，人的身体会感觉到比较舒服。在夏季的时候气温很高，不少人都心浮气躁的，这个时候喝点大麦茶就非常好，去火效果很明显。

2、大麦茶消除油腻的效果也是不错的，吃了一些比较油腻的食物之后，很多人都会感觉到身体不是很舒服，这个时候来点大麦茶，你会感觉到身心都很通畅。少吃一些油腻的食物，这样对于我们的健康会更加有益处哦。

3、大麦茶能美白皮肤，提升发质，对于爱美的人来说，多喝点大麦茶很有好处。你可以直接喝茶，还可以用茶水来洗脸或者是洗头发，这样坚持一段时间之后，你就会发现头发更加的强韧，皮肤变得细腻和光滑，瑕疵减少。

4、润肠通便，由于它里面的可溶性膳食纤维含量丰富，可以让肠胃蠕动速度更快，消化功能更好，润肠通便以及帮助食物消化作用也非常强，可以预防治疗便秘性肥胖问题。

5、治疗胃部疾病，现在出现胃炎，十二指肠溃疡的人越来越多，都是很常见的胃部疾病，喝大麦茶可以达到调节作用，消除水肿的效果也非常强。

6、抵抗癌症，它里面含有一定抗癌成分，可以让白细胞的形成得到控制，避免肿瘤疾病出现。

7、其他作用，当出现积食、拉肚子、腹胀问题适当喝一些大麦茶，也能起到有效的改善作用，如果出现身体没有力气，头晕症状，喝大麦茶可以达到的调节作用也非常强。

大麦茶的泡法

一：直接与热水浸泡

在超市中，我们可以见到一些成品包装的大麦茶，这些茶杯制成小包状，饮用时非常简单，只需要将茶叶包放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。

二：用热水煮大麦茶