玫瑰花茶的功效 多喝这种茶帮你美容养颜

下午的时候喝一杯玫瑰花茶，真是很舒服的事情，玫瑰花茶能够为身体带来很多比较好的功效，它能够调节内分泌，还能够美容养颜。玫瑰花茶的泡法有很多，每一种的效果都不同，喝玫瑰花茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

玫瑰花茶的功效

第一、美容养颜

人们的面色是不是很红润有光泽，其实与自己的身体气血有直接关系，玫瑰花茶中含有的物质，能够起到行气活血的功效，常喝玫瑰花茶能够帮助人们调节身体内的各个器官功能，所以经常饮用玫瑰花茶，能够让人们无光泽的面色红润起来。

第二、疏肝解郁

现在人们因为平时的工作生活压力比较，所以很有可能会出现情绪不稳定的情况，长时间处于抑郁状态，那么大家可以适当的喝玫瑰花茶可以调理气血，这样做能够有效的促进血液更好循环，排解不良情绪。特别是女性在经期前，喝玫瑰花茶便可赶走烦躁情绪。

第三、调节内分泌

很多人应该不知道，玫瑰花茶能够有效的调节内分泌，它能够对人体内分泌系统进行调节，可以有效的消除身体中的疲劳感，促进血液循环，常喝玫瑰花茶还能够有效的保护肝脏。当人体内分泌处于平衡状态，那么身体自然会更加健康。

第四、调经止痛

很多女性都被痛经问题所困扰，肚子疼痛严重影响正常的生活，不妨喝玫瑰花茶进行缓解，起到活血调经的作用，但注意由于玫瑰花茶有活血的作用，经期月经量较大切忌过量饮用。

玫瑰花茶的泡法

1、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。

2、桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

3、养颜嫩肤玫瑰茶