菊花茶的功效 常喝这种茶能消除体内火气

相信大家对菊花茶应该不陌生，它是很常见的一种茶类，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，适当的喝菊花茶能够为身体带来很多比较好的功效。菊花茶的泡法也有很多，每一种的效果都不同，大家知道饮用菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

菊花茶的功效

1、清热解火、消暑。经常喝菊花茶能够起到非常好的降火效果，它是一种降火的良药，如果说人们因为干燥火旺，之后身体会出现了痤疮、喉咙发炎、外感风热等症状，或是有头痛、口腔溃疡等症，这个时候大家需要适当的饮用菊花茶，能够起到有效降火的作用。

2、很多人应该不知道，菊花茶能够有效的防止眼睛疲劳。在平时大家可以适当的泡一杯菊花茶来喝，这样做能够使眼睛疲劳的症状消退，如果说人们能够每天喝三到四杯的菊花茶，那么这样对人们恢复视力也有帮助，所以大家可以适当的喝一点菊花茶。

3、明目养神。菊花茶是一种很有营养的饮品，它当中含有多种人体需要的营养物质。适当的喝菊花茶，不但能够起到比较好的明目效果，还能够起到养神的作用，特别是对于经常加班、熬夜的上班族来说，应该要多喝一些，绝对是有益处的哦。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

菊花茶的泡法

洛神菊花茶

材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。

做法

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。

雪梨枸杞菊花茶