大麦茶的功效有哪些 想不到它是养颜瘦身的小能手

将购买回来的大麦茶，取适当的量放入碗内，然后在将水倒入小锅内，待水沸腾后，将大麦茶倒入锅中，接下来用文火熬煮几分钟之后，将火关掉即可服用了。在炎热的夏日，为了让大麦茶的消暑效果更好，可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感，还可以添加冰糖。

二：与枸杞一起泡茶饮用

大麦茶除了以上两种饮用方法之外，还可以与枸杞一同泡茶饮用，小编建议枸杞的数量不要放太多，这两者相互结合对我们的身体免疫机能能起到非常好的作用。

三：直接与热水浸泡

在超市中，我们可以见到一些成品包装的大麦茶，这些茶杯制成小包状，饮用时非常简单，只需要将茶叶包放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。

四：与菊花一起泡茶饮用

菊花具有清火祛毒的作用，在我们饮用大麦茶的时候，可以放两朵至三朵左右的菊花一同泡茶。这两者结合不仅口感上佳，功效也更多。

大麦茶的禁忌

1、大麦茶的作用是非常多的，而且还是有一定的药用作用，但是并不是人人都可以喝的，有些人胃口不好，或者是一些特殊的情况，都是不能饮用的。身体里面有湿热或者是积食引起的腹胀，也是要注意尽量少喝。习惯性便秘的人群也是要小心，不要随便的饮用。

2、对一些肠胃不好的人来说，还是要少喝，否则会感觉胃部不适，严重的可能会出现拉肚子，空腹的时候也是不适合喝大麦茶的，作为孕妇，怀孕期间尽量也不要喝，因为可能会引起回奶的现象。好几天的大麦茶就不要喝了，对身体健康是不利的。

3、大家一定要注意，隔夜的大麦茶是不能喝的，好是现泡现煮，然后再立刻喝掉，隔夜的水里面的养生功能已经全部丢失。对于一些习惯性便秘或者是肝病和肾病的患者，心脏病的病人都不能饮用。

结语：上文已经为大家介绍了大麦茶的功效有哪些，我们现在对大麦茶应该有了一些了解，喜欢饮用大麦茶的朋友在平时可以适当的喝一点，它能够为身体补充需要的营养物质，也可以预防多种疾病出现，大家在喝大麦茶的时候要知道它的禁忌。