绿茶的好处 常见的这款茶饮竟然有这神奇功效

1.茶壶泡茶

壶泡法适合冲泡中低档的绿茶，这类绿茶中含有纤维素，耐泡。泡茶时，要先清理茶壶，去除适量绿茶放入茶壶中，注入100度的开水，3-5分钟就可以品茶了。

2.瓷杯品茶

瓷杯冲泡绿茶适合中高档绿茶，在杯中放入茶叶，注入95-10度的热水，盖上杯盖，等待3-5分钟，开盖品茶即可。

绿茶的禁忌

1.绿茶性寒，胃寒的人不能经常饮用绿茶，否则会导致肠胃不适的症状加重。

2.绿茶中有咖啡碱，这个物质有提神的作用，神经衰弱和失眠人群，在睡前不能饮用绿茶。

3.新茶储存时间较短，也含有多种未经过氧化的多酚类物质，这些物质会给胃黏膜带来刺激，导致胃病出现，所以要少饮用新鲜的绿茶。

4.绿茶在栽培的过程中会受到农药的污染，茶叶上也会有一定的残留，冲泡的头茶不能饮用。

5.绿茶中含有鞣酸物质，这个物质会与很多药物结合形成沉淀，进而影响到药物的吸收和药效，饮用绿茶时不能服用药物。

6.空腹饮用绿茶会稀释胃部中的胃液，从而降低消化功能，茶叶中的不良成分入血后，可能会引起心慌、四肢无力等症状，空腹时不能饮用咖啡。

结语：绿茶茶味清香，饮用后能提升醒脑，比较适合上班族，但是大家在饮用绿茶的时候，不能肆无忌惮的饮用。空腹是不能饮用绿茶的，并且在饮茶前要看看自己的体质是否饮用绿茶。

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