娃娃菜

可以与娃娃菜搭配的食物

蛋黄酱

娃娃菜中的维生素C与富含维生素E的蛋黄酱同食。

两者同食可护肤、防衰老、搞癌，还可促进血液循环。

鱼

娃娃菜和鱼二者搭配，能提供丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养成分。

鱼和娃娃菜同食对妊娠水肿有辅助治疗功效。

奶酪

娃娃菜和奶酪二者都含有丰富的钙和磷，适量搭配食用。

有助于形成磷酸钙，可预防骨质疏松与肌肉抽筋等症状。

猪瘦肉

娃娃菜中的维生素C与猪瘦肉中的蛋白质结合，有助于合成胶原蛋白。

可预防黑斑和雀斑，美白肌肤，还可消除疲劳。

排骨

排骨娃娃菜一起煲汤，营养丰富。

还有清热除烦、通利胃肠的功效。

豆腐

小娃娃菜清热除烦，通利胃肠。

与豆腐做成小娃娃菜豆腐汤，有清热、去火、退烧的功效。