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生菜

韩式生菜沙拉

用料

生菜一颗;

芝麻油3茶勺;

盐1茶勺;

糖0.5茶勺;

辣椒粉0.5~1茶勺;

鸡精1茶勺;

韩式生菜沙拉的做法

生菜洗净,撕成小片。加入所有配料,拌在一起。

烫生菜

用料

生菜两颗;

大蒜适量;

生抽适量;

烫生菜简单又好味~

将生菜洗净,锅中倒水烧开,把生菜焯熟,摆入盘中。

锅内倒油,放入蒜末炒至金黄。关火,加生抽,搅匀后淋在生菜上即可。

蒜蓉炒生菜

用料

生菜;

蒜蓉丁;

蒜蓉炒生菜的做法

油热下蒜蓉,爆到金黄就好了。

这时候不是把菜倒下去哦,而是倒入开水(有高汤那是好了)倒的时候火不要开得太大,不然油和水会溅得整身。

下适量盐让它融解,然后开大火,倒入生菜,翻拌匀。

起锅前下鸡精。

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生菜的做法生菜的营养价值