灯笼椒

食用方法

甜椒既可生食又可烹食。在西方，生食的话，甜椒可作为开胃品或沙拉食用。也可用来做汤、炖菜，还可以做煎蛋卷、点心、比萨饼等食物。腌泡汁也会用到甜椒，吞拿鱼也常和甜椒搭配食用，葡萄牙和墨西哥的烹饪中经常使用很多甜椒。甜椒可以同豆腐、鸡肉、兔肉、火腿、鸡蛋搭配烹饪，还可以用来做馅。

甜椒可切成条、丝或片，烹制甜椒之前应将根去掉，仔细刮子并去除白色叶脉。在去核之前用水焯一下可缩短烹制时间。

食用禁忌

1、任何一种食物都不是所有人都可以吃的，像灯笼椒也是一样的，如果你亚英出血，视力有些问题是并建议吃的。

    2、溃疡、食道炎、咳嗽、咽喉肿痛者应注意少食。

3、少食辣味太重的青椒。

青椒为植物界，双子叶植物纲，菊亚纲，茄科。果实为浆果。别名很多，大椒、灯笼椒、柿子椒、都是它的名字，因能结甜味浆果，又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物，特点是果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作为调味料。

由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来，经长期栽培驯化和人工选择，使果实发生体积增大，果肉变厚，辣味消失和心皮及子房腔数增多等性状变化。中国于100多年前引入，现全国各地普遍栽培。

灯笼椒的肉质非常厚，吃到嘴里的口感是非常好的，这也是为什么很多喜欢吃的原因呢。

蚝油杏鲍菇

原料:杏鲍菇、青椒、胡萝卜、姜、蚝油、盐。

青椒土豆烧飞鸭

原料:飞鸭肉、青椒、土豆、盐、糖、料酒、老抽、姜、辣椒、八角、桂皮、鸡精。

虎皮青椒

原料:青椒、油、蒜、生抽、醋、盐、糖。

红烧茄子

原料:茄子、青椒、西红柿、蒜、盐、白糖、花生油。

青椒炒肥肠

原料:青椒、卤肥肠、姜丝、红辣椒、盐、孜然粉、咖喱粉、五香粉、鸡精。

青椒炒肉丝

原料:里脊肉、青椒、黑木耳、葱、姜、盐、糖、料酒、生抽、鸡精、淀粉。

地三鲜

原料:土豆、长茄子、青椒、葱姜、蒜瓣、盐、酱油、糖、鸡精、水淀粉、香油。

青椒炒香干

原料:青椒、香干、葱姜蒜、盐、糖、生抽、香醋、香油。

啫啫滑鸡煲

原料:光鸡、广式腊肠、洋葱、青椒、红椒、黄椒、葱、蒜、姜、柱候酱、蚝油、老抽、糖 、油、米酒 、盐、味淋。

凉拌彩椒

原料:青椒、红椒、黄椒、洋葱、香油、黑芝麻、盐、醋、白糖、鸡精、味精。

结语：以上就是小编该大家介绍的灯笼椒的知识，我们在生活中有各种压力，所以导致身体出现匮乏状态，这时候我们就要多多摄取事物的营养帮助我们身体恢复良好状态。在以后的饮食当中大家也要多吃灯笼，要多元化补充营养哦!