一颗它不起眼常吃却防治近百病

4、解毒调味

大葱味辛，性微温，具有宣布通阳、解毒调味的效果。首要用于风寒伤风、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便晦气等湿毒、热毒疑问。

5、降胆固醇

大葱可下降坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即使脂多体胖，其胆固醇并不增高，并且体质健壮哦!

6、补阳

终说一下，大葱的补阳成效。大葱中的各种维生素能确保人体激素正常排泄，还能有效影响性欲，进而起到补阳补阴的效果。因此，男大家能够适当吃点葱。不要一次吃太多，肠胃受不了哦!

吃葱一根，顶药十副!可是：许多人都吃错了!

咱们往常吃葱首要有两个误区

第一个注重翠绿有些，小看葱白有些，乃至是切掉葱头，直接扔掉。

葱根：养分之根!

葱白连着根，富含挥发油、葱蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿素、镁的含量，都显着高于葱白有些。

葱的三个部位，葱白是简单被扔掉，一同也是成效切当的。

葱根中富含大蒜素，有抗氧化、灭菌的特性，还能治便血，并对防止肠道、呼吸道传染有效果，并且还可治伤风、减轻肌肉痛。葱根需求洗净，然后剁碎一同吃，千万不要扔掉了!

第二个误区即是，翠绿有些喜爱炒、水煮或许油炸等。

这样一来，软弱的翠绿中的养分物质基本都耗费殆尽了，而许多高超的大厨都会在终撒上一把生的葱花!不光漂亮，并且大限度地坚持了翠绿的养分价值!