大葱的功效与作用 吃大葱不宜人群有哪些

在日常生活中，大葱是我们常见的一种是一种蔬菜类食物，一般作调味使用。而且它的营养价值很高，那大葱的功效与作用有哪些呢?它具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效哦。那大葱不宜吃的人有哪些呢?下面我们一起来看看大葱不宜哪些食物同食吧。

大葱的功效与作用

一、减肥的作用

大葱具有减肥的功效。大葱内所含的挥发油会刺激肾上腺素的分泌，而肾上腺素的增加可以促进脂肪分解，从而起到减肥作用。

二、增强食欲的功能

大葱可以增强食欲，促进血液循环。大葱能兴奋神经系统，刺激血液的循环，促进发汗，并可增加消化液的分泌，有提高食欲的功效。

三、预防感冒

大葱可以有铲预防感冒。大葱的辛辣会促使发汗，对于发烧、畏寒等感冒初期疗状极为有效。不过在发烧又出汗时不适合食用。

四、调味的功效

大葱一般作调味使用。大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。一般都用作食物的辅助作料。

五、滋阴补阳的作用

大葱具有滋阴壮阳的功能。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲。所以大葱是男女保健的不错食品。

六、降血压的作用

大葱具有降压功效。大葱中含有丰富的前列腺素A，具有降血压的作用。此外，大葱中所含钾和钙，有利于稳定和调节血压，对心血管病有一定的疗效。