松子的营养价值 松子的保健功效及食疗方

松子对于很多人来说应该已经不陌生了，松子富含很高的营养价值，一般来说松子对于人体的健康还是很有益处的，松子本身的味道是很细腻的，现在很多人对于松子是很喜爱的，那么对于松子的营养价值大家了解多少呢。

目录

1、松子的介绍 2、松子的营养价值

3、松子的功效及作用 4、松子的保健疗方

5、用脑过度多吃松子 6、孕妇吃松子的好处

7、常吃松子的五大好处 8、松子吃多了会怎么样

随着生活的不断的变化，对于松子喜爱的人也是越来越多，不仅仅是因为松子独特的口感，更主要的是因为松子本身对于人体的营养吸收就很有益处，那么松子对于人体究竟有哪些益处呢，下面小编就为大家介绍一下。

松子的介绍

松子是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。

释名

五叶一丛，球内结子，有三个棱，一头尖。久存生有油，肉很香美。中原松子，只可入药，不能当食品。而吉林、云南产的海松子可食用。

性味

味甘，性小温，无毒。

功效主治

主治骨关节风湿、头眩，祛风湿，润五脏，充饥，逐风痹寒气，被体虚，滋润皮肤。久服，轻身延年不老。另有润肺功能，治燥结咳嗽。