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南瓜子

将蛋糕面糊倒入模具中,约八分满;撒上各种瓜子、坚果或葡萄干等;

放入预热180度的烤箱,降温到170度,烤15到20分钟;出炉前用竹签试熟:竹签插入蛋糕底部,拔出后竹签上没有粘稠的面糊,就是熟了。

小窍门:

1、全蛋打发是成功的关键,要有耐心:先快速打至起泡、白糖基本融化;再中速慢慢打发;后转低速打碎大气泡,可使蛋糕成品组织细腻。注意观察打发的程度:起泡细腻光滑,牙签插入1cm不倒方可。

2、如果对打发全蛋信心不足,可以适量使用泡打粉,这个蛋量可以加1/2小勺泡打粉。

3、烘烤时间和温度根据自家烤箱的“脾气”调整。

烘烤时间和温度根据自家烤箱的“脾气”调整

4、我想在低筋面粉中稍稍混入一点儿全麦粉,因为全谷物是碳水化合物的好来源,比精谷物更健康,只是不知道对成品的口感和味道有多大影响,有兴趣的筒子可以尝试一下。

健康功效:

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

南瓜子:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

花生:健脾、化痰、润肺

南瓜子咸味酥饼

食材用料:

1、黄油切小块

2、糖粉和盐混合搅拌备用

3、将胡椒粉,糖粉,盐和面粉一起混合,加入切块的黄油中南瓜子咸味酥饼

4、用手将面粉混合物搓成粗粒状5

5、将20克鸡蛋液加入到面粉中,加入南瓜子拌揉成面团

6、用保鲜膜将面团包裹好整成长方体,放入冷冻室了冷冻至硬,取出切片,排入烤盘,烤箱预热170度,中层上下火15分钟左右

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