黑豆的功效与作用 这样吃黑豆身体更健康

黑豆粥

组成：黑豆半升、桑枝(锉)半升、构皮(锉)半升。

用法：以水5大盏，煮取2大盏，去滓，每取汁1盏，入米1分，煮作粥，空心食之。

功效：利小便，除浮肿。