番木瓜的营养价值 番木瓜的养生功效大全

孕妇能不能吃番木瓜呢

番木瓜是一种广受消费者喜爱的果蔬，番木瓜不但味道鲜美、营养丰富，而且番木瓜还具有很多食疗作用，番木瓜可以配合很多食物、药材调制出食疗食谱，那么你知道孕妇能番木瓜吗?不清楚就跟我一起来看看吧!

孕妇不能吃番木瓜

虽然番木瓜有这么多好处，但是番木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

增加子宫收缩的作用

而且，现代医学研究发现，番木瓜中含有的番木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇好不要吃番木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便番木瓜烧熟了，也不能破坏番木瓜苷。

番木瓜中含有的番木瓜苷会加剧子宫收缩的作用，所以，孕妈咪们为了自身健康与宝宝安全，避免出现意外地早产或者流产，孕妇好是不吃番木瓜。

吃番木瓜来避孕

在东南亚的国家中，当地的居民会用吃番木瓜来避孕，由此可见番木瓜对孕妇或者胎儿都是不利的。

熟的番木瓜孕妇同样不宜使用

有的准妈妈们可能抱着侥幸心理，说吃煮熟的番木瓜，其实，无论是生的还是熟的番木瓜，孕妇都不宜使用，因为即使番木瓜煮熟了，也破坏不了番木瓜苷。

造成腹泻

番木瓜是偏寒性的水果，胃寒、体虚者是不宜多食的，不然会造成胃寒或者腹泻的情况。所以，这也是孕妇不能吃番木瓜的原因之一。

干扰孕妇体内的荷尔蒙变化

番木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，它不但会伤害胎儿，还可能诱发流产。所以孕妇不宜吃番木瓜，特别是青番木瓜。应该完全戒除。

以上四点，就是为什么准妈妈不能吃番木瓜的主要原因了，各位准妈妈在怀孕期间一定要对此多加注意，番木瓜的营养虽然丰富，但是准妈妈为了保证身体健康，为了不影响胎儿的健康生长发育，好不要吃番木瓜。