雪莲果的吃法 教你如何食用地下水果

制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用; 用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升。

功效：主治肾虚引起的性功能衰退、阳萎。

b、煲汤法

这是雪莲果的吃法中常用的，也是雪莲果怎么吃好的一个很好的答复。

配料：雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量。

制法：将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可。

功效：主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。

配料：雪莲5克、枸杞5克、肉苁蓉2克、锁阳2克、鸡肉适量。

制法：将配料用纱布袋包扎，和鸡肉置于锅内炖至烂熟，汤肉一起食用即可。

功效：调经补血、滋阴补肾。

配料：雪莲5克、枸杞5克、红花3克、鸡肉适量。

制法：将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉同炖，文火2-3小时至烂熟，连汤带肉一起食用即可。

功效：温贤壮阳、补中益气(孕妇忌服)。