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凤梨

凤梨的做法

凤梨的甜香完全融入了虾肉之中,还着一丝丝涩涩的酸甜,非常可口开胃的一道菜。凤梨肉软绵甘甜,蔬果特有的甘冽清甜让人流连忘返。直接用凤梨的外衣装载菜品,精致漂亮,夺人眼球,做法简单,十分适合新手操作。

挑选好吃的凤梨

一、看凤梨外观

优质凤梨的果实呈圆柱形或两头稍尖的卵圆形,大小均匀适中,果形端正,芽眼数量少。如果不是立即食用,好选果身颜色为浅黄带有绿色光泽,约七八成熟的为佳。

二、捏凤梨硬度

用手轻轻按压凤梨,坚硬而无弹性的是生凤梨;挺实而微软的是成熟度好的;过陷甚至凹陷者为成熟过度的凤梨;如果有汁液溢出则说明果实已经变质,不可以再食用。

三、闻凤梨气味

成熟度好的凤梨外皮上能闻到轻微香味;浓香扑鼻的为过熟果,时间放不长易腐烂;无香气的则多半是带生采摘果,所含糖分明显不足,吃起来没味道。

凤梨虾球

原料:虾、凤梨、料酒、葱姜、糖、白醋、盐等调料

做法

1、新鲜的海虾去头剥壳,用针挑去沙线,用料酒、葱姜末抓匀腌制一段时间。

2、凤梨去皮,凤梨肉切成小块,用淡盐水浸泡一段时间,取部分果肉榨成汁。

3、锅里油烧热,大火烧至六七分热,腌制好的虾仁,择去葱姜,在干淀粉里裹一下。

4、然后沾满湿淀粉,下锅炸制,炸虾仁的时间要短,防止虾仁炸老。

5、捞出后,再复炸一遍。

6、锅里放一大勺糖,小火加热,倒入凤梨汁,加入适量盐和半勺白醋,加入几滴香油。

7、等汁熬浓稠,冒着小泡泡时,倒入凤梨和虾仁翻炒均匀即可出锅。

注意

1、凤梨一定要用盐水浸泡,不但可以去酸加甜还可以避免皮肤过敏。

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凤梨的营养价值凤梨