灯笼果

灯笼果怎么吃

1、入口即实当然是美味、新鲜的的使用方法，果肉中的营养物质得以大限度的保留，既营养又健康，不过一定要注意清洗干净，不然会有农药残留。

2、将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存，这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长，也极具保健作用，没事来上一口，那滋味，用一句来形容“美极了”。

3、灯笼果还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷。捣碎后做成灯笼果果酱，经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏。

4、普通百姓人家还将灯笼果泡水喝。

5、苏式糕点里面也常常放入灯笼果制成美味可口的小点心。

吃灯笼果的注意事项

灯笼果果肉鲜嫩，味道酸甜，而且还富含大量的营养物质，高营养而低糖分，是一种非常有食用价值的水果。

1、虽然灯笼果适量多吃也是没有问题的，还是不能过量食用。如果过量地进食灯笼果，还是有可能会带来消化的问题。

2、灯笼果要当季的才好吃。灯笼果在南方采果时间一般是五月下旬，而在北方一般是六七月份，购买灯笼果的时候要注意是否当季哦!因为当季的灯笼果才是新鲜美味又健康的，如果不是当季的灯笼果，就有可能是用催熟剂催熟而成，美味度和营养度都会有所下降呢。

结语：很多人都不太了解灯笼果，相信通过上述详细的介绍之后，大家对于灯笼果的营养价值和食用方法都有了比较多的了解，希望可以帮助广大的读者享受更多的美味哦!大家平时在家的时候就可以试试哦，也要记得分享给身边的好朋友们哦!