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西柚

西柚是现在大家都比较喜欢的一种水果,口感独特,并且富含丰富的维生素,经常吃不仅可以补充微量元素,还能够美容养颜,那么你知道西柚具体都有哪些功用,以及应该怎么吃吗?下面就来随小编一起来看看吧。

目录

1、西柚的功效与作用 2、西柚减肥法

3、西柚怎么吃 4、糖尿病能吃西柚吗

5、西柚和血橙的区别 6、孕妇可以吃西柚吗

7、来月经可以吃西柚吗 8、喝西柚汁对身体好吗

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西柚的功效与作用

原产于西印度群岛,是柚子一种,比橙子果实略大,果肉分白色、红色、粉红色3种。

其主产国为美国、以色列、阿根廷、南非。其中,美国的产量居全世界之首。

我国近些年才开始引种,它集柚子和甜橙优点于一身,凭借其很高的营养价值,现在在市场上颇受销售费欢迎。

它的果实多具特殊香气,果肉柔嫩,味偏酸、带苦味及麻舌味,但口感舒适。

除了鲜食外,还可榨汁、制果酱和水果酒。在北美、欧洲各国和日本,是很多家庭早餐必备的水果和饮料。

而且全世界的西柚大约有一半被加工成果汁。以重量相当,果身光泽、皮薄、柔软的西柚为佳品。

1、西柚可以清燥热

生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉,预防感冒和牙龈出血。

2、用于胃病、消化不良之症

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若治寒凝胃痛、腹痛,取柚子一只(留在树上,用纸包好,经霜后摘下)切碎,童子母鸡一只(去内脏),放入锅内,加入黄酒、红糖适量,蒸至烂熟,一至二天吃完。

3、用于伤酒,慢性咳嗽、痰多气喘等症

取柚子生食,用治醉酒。若治咳嗽、痰多气喘,取柚子一只,去内层白囊,切碎,放于有盖碗中,加适量饴糖(或蜂蜜),隔水蒸至烂熟,每日早晚各一汤匙,冲入少许热黄酒内服。

4、治黄疸

民间以柚子2只,烧灰研细末,每日饭后服6-9克,一日三次。

5、用于痰多咳嗽

将西柚切块,去核,酒浸一宿,煮烂,以蜂蜜拌匀,时时含咽。

西柚中含柚皮,枳属、新橙皮,胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C,烟酸、钙、磷、铁、糖类等。

合理的运用西柚,也是可以有针对性的帮助自己解决一些身体问题的,所以多吃西柚对身体挺好的。

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