乳瓜

乳瓜怎么美容

木瓜搭牛奶

拿到木瓜的第一步是什么呢?我们可以选择直接生吃，也可以熟食，但是在生吃和熟食之中那熟食的效果会远远好于生食哦。

取新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。

此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

木瓜美容美白面膜

将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。

另一种方法是按1：1的比例将捣烂的木瓜浸泡于水中，存放7—10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次。

这种面膜适用于松弛的油性皮肤，对老年皮肤的保养也很有效。

在敷面之前好按摩脸部片刻这样可以更加促进营养吸收。

木瓜除眼袋

准备好适量木瓜、一些蛋清、也可以加一些蜂蜜外加两张纱布，方法：将准备好的木瓜放到一个碗中，在碗中将木瓜压成木瓜泥，然后放入准备好的蛋清蜂蜜，搅拌均匀。

然后用温水洗干净脸，把搅拌均匀的木瓜，用纱布包裹起来，好能把纱布的头封住，然后敷在眼部，就可以达到去除眼袋的作用。

如果想简单的话也可以直接用吃剩下的木瓜皮敷在眼部或脸部肌肤，也可以是皮肤更好。

说完木瓜的部分，现在还剩下了木瓜籽了，在吃木瓜时可以先把木瓜籽挖出来放在一块干净的纱布上，将木瓜籽里的汁挤出来，可以晚上洗完脸后搽脸，有一定美白护肤的效果，这也算是再利用吧。

木瓜排骨盅

木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后，放入四五块猪排，根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品，放入锅中清炖40分钟就可。

揭盅后热气腾腾，肉香混着木瓜香扑鼻而来。这道菜做法简单、实用，是一道可以经常做的家常菜。另外，猪排也可以换成牛排、羊排等。

酸辣木瓜色拉

绿木瓜150克，胡萝卜50克，生菜叶若干，蒜茸适量，碎干辣椒末适量，鱼露，柠檬汁，糖。生菜洗净后切片后垫在盘底。将木瓜，胡萝卜切成均匀的细丝。木瓜，胡萝卜丝和鱼露，柠檬汁，蒜茸，辣椒末搅拌均匀，盛在生菜叶上。

木瓜莲子乳

熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。选择新鲜熟木瓜，去皮核，切成粒状，备用。莲子肉、红枣分别用清水洗净。莲子去心，保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。