吃一物不仅祛斑美白还嫩肤

2.金盏花叶汁祛斑

取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。

长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。

3.苹果敷脸祛斑

苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。

将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退。

4.自制土豆泥面膜祛斑

将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。

土豆中含有丰富的维生素，能够减退脸上的色斑。

5.杏仁去除雀斑

取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。

每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。

6.巧用柠檬洗脸祛斑

柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。

将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。

7.苦瓜淡化色斑

将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。

苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。

8.西红柿祛斑

西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。

取一个西红柿榨成汁，然后加入适量的甘油搅拌在一起使用，涂抹在脸上，10分钟后洗去。坚持使用30天，脸上的斑点变得暗淡。

9.桃花粉祛斑

取桃花、冬瓜仁适量，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一起。

然后加入蜂蜜调均匀，涂抹在脸部，静待20分钟后洗去。

建议每周使用3次，效果为佳。

10.白檀香去除雀斑

准备10g白檀香，然后将其捣碎，捣成汁液，再加入小米浆，充分搅拌之后。

在晚上临睡前用来洗脸，坚持使用一段时间之后，可以看到雀斑明显有改善。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的吃一物不仅祛斑美白还嫩肤的内容。现在大家都知道猕猴桃祛斑的功效是很棒的了吧，祛斑这项工作是要长久坚持才有效的。文章中介绍的方法都很简单，感兴趣的朋友可不要错过了。