荔枝的好处 常吃这种水果可以补脑益智

同理可得，也可以跟猕猴桃一起吃

草莓、猕猴桃这类有着酸味的水果真的跟荔枝这种单纯甜的水果特别搭，大家一定要试试看。

2.跟汽水一起吃

冰过一小时的荔枝，剥壳去核之后，放入碗中。

倒入冰镇后的雪碧，绝对开启你新世界的大门。

冰冰凉凉的夏日午后甜品就诞生啦。操作起来太容易了，大家不妨试试看哦。

3.冰冻荔枝

做法：将荔枝剥壳去核后，放盐水里泡一会儿，然后放入保鲜盒冷冻大约3小时。

这个方法是我自己推荐的，身边的小伙伴试了后都赞不绝口。

一定要泡盐水一会儿!待会儿吃起来特别清爽好吃。

咬开后有点荔枝味冰沙的感觉!

荔枝不能和什么一起吃

(1)荔枝与胡萝卜不能同吃

荔枝是一种维生素C极其丰富的水果，而胡萝卜当中含有一种可能会破坏维生素C的成分，如果荔枝和胡萝卜一起吃了以后，可能会影响人体吸收机体所需要的维生素，会使得食物营养大量失效。因此对于荔枝不能和什么一起吃这个问题，荔枝不建议和胡萝卜同吃。

(2)荔枝与黄瓜不能同吃

荔枝不能和什么一起吃?黄瓜当中也含有某种会破坏荔枝维生素C的成分，与胡萝卜一样，如果吃了荔枝又吃黄瓜，可能会对我们的身体造成不良的损害，因此为了身体健康着想好不要将荔枝和黄瓜同吃。

(3)荔枝与动物肝脏不能同吃

我们知道动物肝脏当中含有丰富的铁、铜等营养物质，如果将动物肝脏与荔枝同吃，那么动物肝脏当中的铁元素可能会使荔枝当中的维生素C发生氧化，进而会使两种食物的营养价值大大降低，同样也是极其影响身体健康的事情。

结语：上文已经为大家介绍了荔枝的功效，我们现在对荔枝应该有了一些了解，喜欢吃荔枝的朋友在平时可以适当的吃一点，它不但可以为我们的身体提供需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效。