樱桃的功效及作用 这种水果能够美容养颜

樱桃是人们日常生活中比较常见的一种水果，得到了很多人的喜爱，但它有非常好的功效往往被人们所忽视，樱桃不仅吃法繁多，它的食用禁忌也是不少的，如果你想要了解的话，接下来，我将为大家详细的介绍一下这种水果。

樱桃的功效及作用

补血

樱桃在一定程度上能够起到一定的补血作用，是因为樱桃中含有比较丰富的铁元素，它能够为人体补充缺失的的血分，因此，对于一些患有上缺铁性贫血的患者来说，适当的食用樱桃是一种不错的选择。

美容养颜

樱桃中含有比较高丰富的维生素C的成分以及一些花青素的成分，它具有一定的抗氧性，使得人体的肌肤能够得到一定缓解衰老的作用。对于女性朋友来说，樱桃是比较不错的选择，它不仅起到延缓衰老的效果，还能够起到美容养颜的效果。

预防视力下降

樱桃在一定程度上能够起到一定预防视力下降的作用，因为樱桃中有比较丰富的胡萝卜素的成分，能够起到保护视力的效果。对于一些不喜欢吃胡萝卜的朋友们，就可以食用樱桃来代替胡萝卜，起到一定保护视力的作用。

樱桃的吃法

樱桃果酒

材料

樱桃、冰糖、二锅头

做法

1、樱桃用清水洗净，用筷子把核捅出，自然晾干后待用;

2、把晾干后的樱桃，放进密封罐里，放一层樱桃加一层冰糖，以此类推;

3、倒入适量白酒，要盖过樱桃;

4、后盖好盖儿，放在阴凉的地方密封保存，一个月后就可以品味。

樱桃派