西瓜的功效 肾炎患者吃这种食物补充营养

3、如果大家想要吃更多不同口味，就可以在奶油上放上任何自己想要吃的东西，像是果仁、草莓、桃子等水果。然后像是切蛋糕一样切成小块来吃，简直非常棒了!

西瓜冰棍

夏天热的时候吃什么爽?当然是冰棍啦!有时候咱们嫌弃外头的冰棍不干净，不如自制西瓜冰棍吧!

1、将西瓜切成小块，将种子掏出来，然后用榨汁机将西瓜榨成西瓜汁。

2、在西瓜汁里加入玉米淀粉，然后用小火稍微煮一煮，直到汁液变得粘稠后，静置晾凉。

3、将西瓜汁倒入雪糕模具中，大概只需要放置6分满即可，然后放入冰箱冷冻24小时。

4、后，再加入点原味酸奶和绿色酸奶，这样一个颜色鲜艳的西瓜冰棍就做好啦!

5、如果嫌弃这么做实在是太麻烦，那就用小模具，将西瓜刻成各种花纹形状，再插入牙签，放入冰箱冷冻即可。

6、冻好后，可以直接在西瓜上撒点白糖当做甜食，也可以蘸点芝麻酱当做咸食，味道都是超级棒了!

西瓜披萨

想要减肥的花友看这里!吃披萨实在是太容易发胖了，这咋办呢?不如拿西瓜来做披萨吧!

1、将西瓜切成3-5cm的厚片备用。

2、如果想要吃甜味的西瓜披萨，那就切一些水果,像是猕猴桃、黄桃、葡萄等，均匀地撒在西瓜上。

3、然后再倒上点酸奶，这样一个西瓜披萨就做好啦!

4、如果你想吃咸味的披萨，那就在西瓜上加点洋葱圈、胡椒粉或是芝士，想怎么吃就怎么吃，完全不怕胖!

西瓜的禁忌

1.西瓜好吃，不过不能吃多。西瓜中的糖分较多，对于存在糖尿病的人，要适量食用。

2.西瓜也是属于比较凉的水果，对于脾胃比较寒凉的人，要少吃西瓜，否则容易出现腹泻的情况。

3.另外，孕妇食用西瓜的时候，也要适量食用，不宜多吃西瓜。

结语：上文已经为大家介绍了西瓜的功效，我们现在对西瓜应该有了一些了解，喜欢吃西瓜的朋友在平时可以多吃一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，可以说是很有营养的水果。