梨子的功效 常吃它可以缓解咽喉不适

梨子的功效是什么？这种水果大家在平时应该都是很经常接触的吧！它的水分含量很多，吃了之后身体会感觉很舒服。梨子在吃的时候，注意不能和某些食物进行搭配，可能会引起一些问题。梨子的吃法有哪些？具体请看下面的文章介绍吧!

梨子的功效

缓解咽喉不适

吃梨子能补充很多的水分，所以对于缓解喉咙不舒服的情况会有一定的帮助。平时如果感冒了，或者是说话太多造成了喉咙疼，可以常吃一些梨子，这样喉咙不舒服的问题就可以缓解了。多喝点白开水，或者多吃西瓜，也有这样的效果。

清热镇静

梨子是清热的食物，属于寒性的水果，所以在上火的时候吃一些也是很好的。平时不少人都会有着急上火，容易长口腔溃疡的问题，其实如果能注意多吃一些去火的食物，就可以很好的缓解这些症状了，比吃药更简单、安全。

降低感冒机率

梨子中的维生素C含量很多，常吃的话能帮助提升人的免疫能力，从而降低感冒的可能。如果你在平时属于体质比较差，经常会生病的人群，那么建议你可以多吃一些梨子。在感冒的时候吃一些梨子，还能促进感冒更快的好起来。

防癌抗癌

吃梨子还能帮助抗癌和防癌，因为梨子中的很多营养成分都能够抑制亚硝胺的形成，亚硝胺是一种致癌物，所以说梨子就具有抗癌的效果了。如果你平时有抽烟的坏习惯，那么可以试试看多吃点梨子，这样能防止肺癌的发生。

促消化，补水分

梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

润燥消风

梨具有润燥消风的功效，在春季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。

梨子的吃法

润喉冰糖雪梨

1、梨两个，洗净。