草莓的好处 草莓这些好处现在知道不算晚

制作

1，排骨斩段，过热水，去掉血沫。

2，草莓洗净，去蒂，切成薄片，加白砂糖腌渍半小时。

3，锅涮净，放入草莓，加小半碗清水，小火熬成草莓酱。

4，重新起锅，放油烧至四成热，放入草莓酱、白砂糖，小火翻炒1分钟，再下排骨，改中火慢炖。

5，炖至排骨软烂、汤汁粘稠，调入精盐、鸡精，小火煨炖5分钟，关火。

草莓酒

原料：草莓、白酒、白砂糖

制作

1，草莓洗净，去蒂，沥干。

2，准备一只玻璃密封罐子，放入草莓，撒上白砂糖，再倒入适量白酒，盖上盖子，密封好，放置阴凉处。

草莓的禁忌

1、草莓不能和黄瓜一起吃

草莓和黄瓜的热量都很低，富含大量的植物纤维，可以帮助我们促进体内废物的排出，加速肠道蠕动，因此，经常食用草莓和黄瓜可以帮助我们减肥，但你知道吗?草莓和黄瓜不能一起吃，因为这会破坏这两种物质中的维生素C，不利于维生素C的消化和吸收，在生活中，我们应该尽量避免同时吃这两种食物。

2、草莓不能和樱桃一起吃

三月和四月是吃草莓的好季节，再过一两个月，樱桃就会上市，在4月到5月之间的一段时间里，樱桃和草莓将出现在市场上，这对食物来说是一大好处，但你知道吗?如果草莓和樱桃一起吃，很容易心情暴躁，导致扁桃体破裂，如果我们吃得太多，还可能导致尿液呈红色和黄色，粪便干燥，不利于人体新陈代谢。

3、草莓不能和红薯一起吃

红薯富含淀粉，摄入后会分泌大量胃酸，如果与草莓一起食用，人体会引起胃肠道不适，更有可能造成健康损害，我希望你一定要注意吃草莓的禁忌。

4、草莓不能和猪排一起吃

一起吃草莓和猪排会产生非常明显的冲突效应，这不仅会降低我们对这两种食物的食欲，还会导致肠道不适合胃肠功能障碍，草莓和猪排是常见的脱水性腹泻，在严重的情况下，它甚至可能导致胃肠炎。

结语：上面为大家介绍了草莓7个作用，很多人应该没想到，一个小小的草莓竟有这些作用。草莓对身体很好，能身体提供多种营养物质，做出的食物也比较美味，但是草莓不能与猪排同吃哦。